В сети многие задают простой вопрос , как своевременно РАСПОЗНАТЬ этот невидимый и опасный коронавирус ... Вот такая простейшая информация об этом вирусе и будет кстати :
Первое правило – не паниковать.
Новый NCP коронавирус может никак не проявлять себя на протяжении многих дней, поэтому , как мы можем узнать, что заразились? Ведь , пока не поднимется температура или появится кашель,мы, до этого ничего плохого за собой не замечаем. И , если, в этот период обратиться в больницу , то уже , порядка 50% лёгких окажутся поражены фиброзом, а это значит, что мы упустили время на выявление вируса и ничего не предпринимали для его предотвращения .
Тайваньские эксперты предлагают нам простой тест для самопроверки на коронавирус, который мы можем делать каждое утро:
Сделать глубокий вдох и задержать дыхание не меньше, чем на 10 секунд. Если можете это проделать без того, чтобы закашляться, без чувства дискомфорта, спёртости воздуха или напряжённости и т.д., это свидетельствует о том, что в лёгких нет фиброза и в сущности означает, что инфекции нет.
В это , такое смутное время, пожалуйста, проверяйте себя каждое утро , желательно , на природе ,в местах с чистым воздухом .
И еще один СЕРЬЁЗНЫЙ совет от японских докторов, лечащих случаи COVID-19:
Мы должны постоянно обеспечивать увлажнение своего рта и горла, не давая им пересыхать. Делать несколько маленьких глотков воды хотя бы каждые 15 минут. Почему? Даже если вирус попадёт в рот… питьё воды или других жидкостей смоет его через пищевод в желудок. И уже в животе… желудочная кислота убьёт вирус. Если не будем пить достаточное количество воды более регулярно… вирус может проникнуть сквозь дыхательные пути в лёгкие, что опасно.
И ,ещё,... прислушаемся к совету японских медиков , которые облекли его в ТРИ правила...они звучат почти стихотворно: "Угай, тэ-арай, суймин" (Полоскать горло, мыть руки, высыпаться)".
